Ganho de Massa Musuclar

Como funciona o Ganho de Massa Muscular?

O que você espera de um tratamento de massa muscular é receber hormônio para crescer como um cavalo em poucos dias? Ou consumir alguns suplementos milagrosos que em curto espaço de tempo o farão ficar do tamanho de uma montanha?

Se você alimenta essas crenças, saiba que vive em um mundo de fantasia. Ganho de massa muscular funciona de outra maneira. A maneira mais dura, trabalhosa e cansativa. Não tem outro jeito.

Quando você vê um cara na academia com uma massa muscular invejável, um corpo bem definido, acredite, ele não conquistou esse corpo em um piscar de olhos. Teve que sacrificar muitos finais de semanas, dedicar muitas horas, até ficar longe da família por um tempo para alcançar o seu objetivo.

Sendo assim, qual a vantagem de se investir em uma orientação profissional para ganho de massa muscular?

Garantir que esse tempo gasto não seja à toa e não prejudique sua saúde.

No nosso consultório você lidará com a realidade para ganho de massa muscular, enfrentada por todos os atletas que você admira na TV, não importa em qual lugar do mundo esteja. Vai se adaptar a essa realidade e conseguir os resultados que pretende.

Os pilares do Ganho de Massa Muscular

O ganho de massa muscular é baseado em três pilares:

  • Boa alimentação;
  • Exercícios físicos (protocolos individualizados para atender as necessidades de cada paciente);
  • Qualidade do sono.

Esses são os pilares fundamentais. Alimentação adequada, treinos físicos personalizados e frequentes e um bom descanso, uma boa noite de sono.

Isso significa que hormônios ou suplementos alimentares nem pensar? A aplicação desses recursos se dará de acordo com a necessidade do paciente.  Mesmo nesses casos, entretanto, eles não desempenham papel fundamental, não produzem efeitos mágicos. São tratados como ação complementar.

Portanto, se você realmente estiver disposto a ganhar massa muscular de verdade, parar de perder tempo com pensamento mágico e promessas impossíveis, eu posso te ajudar a encontrar o verdadeiro caminho para a conquista de seu sonho.

Entre em contato e mude de vida!

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