Quantas vezes você pensou em adotar um novo estilo de vida?

Como anda o seu café da manhã? 

 

Você conhece o café bulletproof?

 

Ele traz benefícios como clarear a mente, aumentar o foco e a produtividade, e estimular o organismo a utilizar a gordura como fonte de energia, ajudando na perda de peso.

As receitas que tem neste e-book, eu passo para minhas alunas e pacientes do consultório.

Para quem não me conhece, sou Dr Ribamar Cruz. E minha batalha com a balança é antiga.

Desde a infância lido com problemas de sobrepeso. Já cheguei a pesar 120kg. Cansado com a dificuldade de emagrecer, querendo recuperar a minha autoestima, precisando ter mais disposição e foco para mudar de vida decidi decidir estudar nutrologia médica para encontrar eu mesmo a solução do meu problema.

Encontrei não só a solução que há tanto buscava como também encontrei uma nova paixão. Fiz mestrado, pós-graduação e hoje tenho título de especialista em nutrologia.

E hoje tenho como missão de vida ajudar as pessoas com a saúde integrativa, ou seja, corpo, mente e alma.

Por isto, em parceria com minha amiga Rosane Santos, estou disponibilizando um e-book com três receitas para te ajudar a perder peso, turbinar o cérebro e viver mais.

Forte abraço,

Preencha abaixo para garantir o e-book.

Almaz Digital, 2021

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